Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
108.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 104.90g | Prot: 58.42g | Carbs: 16.19g.
Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима). Dinner: Творог 9%, Президент Сметана 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_tuta.87's Weight History
|