Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 63.14g | Carbs: 115.05g.
Breakfast: Санта Трубочки с Повидлом, Малина, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Отбивная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Водка, Салат из Капусты и Огурца, Печень Говяжья Жареная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Черешня, Евроопт Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|