Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 47.71g | Carbs: 177.84g.
Breakfast: Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Пшеничный Хлеб, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пшеничный Хлеб, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%. Snacks/Other: Останкинский Варенец Термостатный, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|