Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 67.46g | Prot: 51.01g | Carbs: 164.62g.
Breakfast: Любятово Курабье, Сыр, Аладушкин Хлеб Дю'солей с Семенами Подсолнечника и Льна, Сливочное Масло, Капучино. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Dinner: Помидоры, Сыр Российский, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Дю'солей с Семенами Подсолнечника и Льна. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoopzann's Weight History
|