Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 45.35g | Carbs: 228.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер. Dinner: Помидоры, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Мастер Шеф Борщ Украинский. Snacks/Other: Сливы, Перекресток Банан, Нектарины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milala-100's Weight History
|