|
-1.2
|
80.1 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 108.35g | Carbs: 32.16g.
Breakfast: Pişmiş Patlıcan, Nutella Nutella, Burch Karabuğday Patlağı, Namet Hindi Füme, Marul, Muratbey Tel Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Badem, Fındık. Dinner: Zeytinyağı, Bizim Vatan Salatalık Turşusu, Calve Mayonez, Lezita Izgara Dilimli Piliç Fileto, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Other: Su. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
💜şeyma öğretmen💜's Weight History
|