ЭхОляОленька's Journal, 09 Jul 20

Подскажите, направьте, научите!!!! Попросила мужа купить сыр, принёс . называется Сыр по Российски. Читаю , с заменителем молочного жира. 23 гр белков, 30 жира, Это вообще можно есть?
91 kg Lost so far: 21 kg.    Still to go: 26 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
steady weight

11 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
Оставьте этот сыр мужу,а себе купите хороший. 
09 Jul 20 by member: iruska1551
если сыр, то только без заменителей, пальма вам нафиг не нужна.  
09 Jul 20 by member: Shitova68
я б так не рисковала. Где д он его такой откопал? 
09 Jul 20 by member: Angelochec13
От одного раза что-то серьезное случится?😏 
09 Jul 20 by member: Кузнецова-1979
Нормальный пацан! Притащил что подешевле)Рачительный хозяин! 
09 Jul 20 by member: vld7
Нормальный сыр) 
09 Jul 20 by member: Sailor_Terminatorka
в пятёрочке)))))))))) ему всё равно что есть, не в коня корм, что ни съест нигде не откладывается, 190 рост, 84 кг, ни туда ни сюда, сгущёнку, так целую банку с горой блинов, пельмени так штук 30 с майонезом и хлебушком в прикуску и так во всём, а тут так захотелось кабачки с сыром сделать, попросила на свою голову покупки сделать............. 
09 Jul 20 by member: ЭхОляОленька
ольгаольга7575 Оля,сейчас на этикетках пишут одно,по факту другое может быть.Для кабачков -такой сыр-вполне!И Вы сами не бойтесь полезных жиров(сыр не имею ввиду,но и его можно,уж в кабачковую запеканку точно)Побольше овощей) Успехов,уже минус 21 кг!) 
09 Jul 20 by member: vld7
А где 100% гарантия, что там, где написано БЗМЖ, действительно его нет?)) А если серьезно - не так страшен черт. По мне, так ужас растительных жиров несколько преувеличен. 
09 Jul 20 by member: TT_
TT_ я вот тоже склоняюсь к вашему мнению больше и даже нашла статью, что это есть можно и в некотором роде полезно для тех, кто не переносит лактозу к примеру и пальмового масла там настолько мало, что навредить организму оно не может никак. 
09 Jul 20 by member: ЭхОляОленька
Вы спросите – Так что же полезнее продукты с ЗМЖ или продукты без ЗМЖ? Наш ответ: И те и другие, все зависит от вашего вкуса и индивидуальных особенностей, самое главное знать меру в употреблении этих «жирных» продуктов. Продукты с заменителями молочного жира это продукты современных технологий, которые позволяют сбалансировать питание людей страдающих непереносимостью лактозы или животных белков, удешевлять продукты питания, снижать уровень вредных жиров и холестерина, увеличивать сроки хранения (тем самым значительно экономя природные ресурсы). Дурную славу ЗМЖ приобрел благодаря пропаганде в СМИ, «горе-производителям» и недоверию к «химическим» разработкам и продуктам. Не следует бояться продуктов питания, производимых с заменителями молочного жира. Более того, для тех, кто сидит на диетах, намного полезнее растительные, нежели животные масла. Большинство диетологов и нутрициологов высказываются однозначно в защиту различных заменителей молочного жира, утверждая, что польза от его употребления велика. Недобросовестные производители могут использовать ЗМЖ низкого качества и могут много говорить о вреде продуктов своего конкурента. Конечно, покупателю сложно разобраться, что плохо, а что хорошо? Важно быть грамотным и щепетильным в вопросе выбора, внимательно читать, что написано на этикетке продукта. Добросовестные производители всегда указывают, из чего состоит продукт, и если он содержит ЗМЖ, то на упаковку будет вынесен весь его состав (перечень растительных масел) и способ производства. Производитель молочной продукции обязан информировать потребителя о составе продукта и не вводить в заблуждение**. Важным фактором в производстве ЗМЖ и молокосодержащих продуктов с заменителями молочного жира является роль регламентирующих и контролирующих норм и правил*/** ТР ТС. Технические регламенты Таможенного союза разработаны в целях защиты жизни и здоровья человека, жизни и здоровья животных, предупреждения действий, вводящих в заблуждение потребителей. Технические регламенты устанавливают обязательные для применения и исполнения на таможенной территории Таможенного союза требования к безопасности продуктов, к процессам их производства, хранения, перевозки, реализации и утилизации. 
09 Jul 20 by member: ЭхОляОленька
30 г жира на 100 г продукта - это овер дофига - есть, например, Арла натура легкий (16 г жира на 100 г) - если в названии сыра нет слова "лёгкий", - на кбжу не смотрю 
09 Jul 20 by member: baursak3k
Ольга, а Вы для каких целей просили купить сыр? 
09 Jul 20 by member: СЕ1263
да впишите его в свой калораж и не парьтесь.  
09 Jul 20 by member: Nusbok
СЕ1263 я же написала для каких и вообще сыр люблю. 
09 Jul 20 by member: ЭхОляОленька
Nusbok спасибо)) 
09 Jul 20 by member: ЭхОляОленька
Baursak3k я же написала, что покупала не я. А вот так как он всё же попал в мою кухню, то начала искать информацию и действительно, не так страшен чёрт. Вы мужчина вам жиры не так важны как женщине, а я вот в последнее время всё на овощах запечённых , белом диетическом мясе и салатиках и жиров не добираю, а они нашему женскому полу важны не менее белка. Тем паче у меня холестерин повышен, а значит растительные жиры предпочтительнее животных. 
09 Jul 20 by member: ЭхОляОленька
Ольга, извините, не прочитала про кабачки. Для этого любой сыр подойдёт. Но в "Пятёрочке" Вы хорошего сыра не купите никогда.  
09 Jul 20 by member: СЕ1263
СЕ1263 Да если б я его покупала)))))))) 
09 Jul 20 by member: ЭхОляОленька
"Азбуки вкуса" рядом нет? Может супруга стоит ориентировать на магазин, а не на сыр?)))) Тогда и Вы будете довольны, да и деньги не на ветер!))) 
09 Jul 20 by member: СЕ1263

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ЭхОляОленька's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.