Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 32.58g | Carbs: 111.52g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Салат Овощной с Маслом, Фасолевый Суп. Dinner: Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|