Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 38.24g | Prot: 96.50g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Латте, Черешня, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Сметана , Брокколи, Грудка Индейки. Snacks/Other: Перекресток Персик, Абрикос, Черешня, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaIrinaIrina9's Weight History
|