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Après un resto japonais mardi soir qui m’avait fait reprendre 800g, hier journée a - de 1000 cal et hop -100g de moins qu’avant le drame lol
Mon corps réagit encore c’est cool, allez on lache rien 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
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63.1 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1445 kcal
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Fat: 74.38g | Prot: 57.10g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, St Hubert Oméga 3, Oranges, Paul Pain Complet. Lunch: Gelatelli Glace Almond, Mini-Carottes, Mâche, Grand Frais Thon Albacore Entier au Naturel, Les Croisés Parmesan , Marque Repère Chapelure Fine, Carrefour Ricotta, Oeuf. Dinner: Amandes, Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Lidl Parmesan, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Picard Haricots Verts Extra-Fins. Snacks/Other: Crownfield Barres Céréales Chocolat Blanc. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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