Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
86.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 60.48g | Carbs: 86.66g.
Breakfast: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Лето Петрушка Свежая, Укроп, Сельдерей, Орифлейм Омега 3, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Кролик Тушеный, Грецкие Орехи, Кабачки Тушеные. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Морской Котик Путассу Обжаренная с Овощным Гарниром. Dinner: Глобус Компот из Клюквы. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippe-lana's Weight History
|