Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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68.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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839 kcal
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Fat: 33.99g | Prot: 35.79g | Carbs: 81.99g.
Lunch: Speckwürfel, Maredo Bio-Pfannengemüse (210g). Dinner: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Snacks/Other: Gewöhnliche Grissini, Pfirsiche, Ja! Eistee Pfirsich, Grandessa Mini Stieleis. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Susysusy's Weight History
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