Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
712 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 34.14g | Carbs: 60.62g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Жареная Картошка, Яготинский Сливки 15%, Кофе Эспрессо, Сахар. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|