|
Со вчера ещё - 300! Привет, циферка 78! 👍 Давненько мы с тобой не виделись 🤗
|
78.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 111.18g | Carbs: 156.92g.
Breakfast: Зеленый Лук, Baltais Греческий Йогурт , Лосось, Farm Milk Молоко 2%, Яйцо (Целое), Herkuless Цельнозерновые Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла со Сметаной, Mans Грибы Лесные в Сметане 15% с Луком и Морковью , Mans Запеканка из Курогрудки и Творога с Овощами . Dinner: Mario Pilngraudu Sausbaranciņas Ar Sēkliņām, Maxima Помидоры Кумато Чёрные , Mans Запеканка из Курогрудки и Творога с Овощами . Snacks/Other: Виноград, Mario Pilngraudu Sausbaranciņas Ar Sēkliņām, Арбуз, Faberlic Концентрат Напитка Алоэ Вера. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
А я с ней никак не могу попрощаться😂😂😂
09 Jul 20 by member: Татыч
|
Татыч - со мной так не хотели расставаться 82 кг! 😉 3 недели испытывали меня на 'прочность'. Но я ж упертая, не потдалась на провокацию организма)))
09 Jul 20 by member: irinahudej
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinahudej's Weight History
|