Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 116.24g | Carbs: 131.91g.
Breakfast: Пятерочка Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Dinner: Изюм, Пятерочка Банан, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%, Русский Невод Сельдь Атлантическая, Картофель. Snacks/Other: Миндаль Миндаль. more...
|
|
2735 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristina2465's Weight History
|