Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
81 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 42.79g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Аладушкин Пирожки с Брусникой и Яблоком, Яичный Омлет, Пянсе. Lunch: Пирожное, Черемушки Торт Прага, Копченов Грудинка Классическая, Поджаренный Белый Хлеб, Копченов Грудинка Классическая, Белый Хлеб. Dinner: Киржачский Молочный Завод Йогурт Вишневый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|