Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 62.56g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Arla Сыр Natura Сливочный, Томмолоко Сливочное Масло, Золотой Колос Хлеб Пряный Формовой. Lunch: Помидорка Томаты Чери Маринованные, Arla Сыр Natura Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Green Ray Молодой Горошек без Сахара. Dinner: Курица с Грибами, Baisad Перья. Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Кокосового Мороженого и с Миндалём, Eco Botanica Печенье Овсяное с Изюмом на Фруктозе. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|