Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 91.02g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Сімейний Хліб Хліб Житній Бездріждьовий, Santavita Кунжут, Egg, Сильпо Нектарин, Звенигора Сыр Фигура 27%, Сильпо Авокадо Хаас. Lunch: Dinners Котлета С Индейки, Класс Капуста Тушёная с Грибами. Dinner: President Сметана 15%, Egg, Vegetus Тофу. Snacks/Other: Тітка Клара Ватрушка Бездріждьова. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solomkapetryk's Weight History
|