Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2998 kcal
|
Fat: 116.84g | Prot: 173.32g | Carbs: 316.64g.
Breakfast: Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Коммунарка Шоколад Президент 72%, Помидоры, Горчица, Хлеб Бородинский, Овсяная Крупа. Lunch: Хлеб Бородинский, Кабачок, Яйцо, Gallina Blanca Перья. Dinner: Куриное Филе, Горчица, Зеленый Лук, Льняное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: АВС Майонез Московский, Яйцо, Gallina Blanca Перья, Сардельки Говяжьи Премиум Мое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|