Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
95.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 51.99g | Carbs: 199.44g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Жареная Картошка, Майонез, Айфуд Лаваш Пита, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Желтый Стручковый Перец, Кукуруза Вареная, Жареная Рыба (в Панировке), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Strike Хлебцы Овсяно-Рисовые. Snacks/Other: Белая Бяроза Пломбир . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|