Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 115.92g | Carbs: 81.39g.
Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Карусель Фарш Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Перекресток Чиабатта с Оливками, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью . Snacks/Other: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Стоинг , Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|