Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2334 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 143.38g | Carbs: 231.22g.
Breakfast: Карат Творог Зерненый 4%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, La Paulina Сыр Чеддер, Сливочное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Черешня, Хек Жареный. Snacks/Other: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Сыр Российский, Багет, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sladkiyzefirka's Weight History
|