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오늘 EMS스파 방문예정
이거 꾸준히 하면 효과가 좋을것 같긴하다
무서운건 안하면 금방 살찐꺼 같은 불안감ㅋ
여튼 16회 열씨미 해보자규~~♡♡
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73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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758 kcal
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Fat: 38.12g | Prot: 88.58g | Carbs: 10.17g.
Breakfast: 삶은 계란. Lunch: 대구탕, 참치회. Dinner: 닥터밀로 방탄스무디 말차그린. Snacks/Other: 삶은 계란. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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