Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 66.67g | Prot: 44.82g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Сахар, Американо, Norven Сьомга Слабосолена, President Сыр Мааздам 48%, Поджаренный Хлеб, Гречневая Каша. Lunch: Огурец (без Кожуры), Колбаса Докторская, Булгур (Вареный). Dinner: Сливочное Масло, Маринованная Сельдь, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Компот Ягодный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|