Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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53.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1871 kcal
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Fat: 52.20g | Prot: 124.87g | Carbs: 236.46g.
Breakfast: 삶은 계란, 케일, 당근, 사과, 나투미 유기농 귀리음료 바리스타, 머드스콘 쑥스콘. Lunch: 한살림 쌀식빵, Fage 그릭요거트 무지방, 찐고구마, 수제 그라 놀라. Dinner: 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코, 바나나. Snacks/Other: 프로틴방앗간 하루단백바, 꿀, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 닭가슴살, 옵스 뺑 드 깡빠뉴, 샐러드. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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