Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 21.59g | Prot: 74.59g | Carbs: 249.45g.
Breakfast: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Арбуз, Варенье, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Клубника, Гуляш из Курицы, Рис Отварной. Snacks/Other: Garage Hard Lingonberry Drink, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|