Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 97.84g | Prot: 66.60g | Carbs: 11.89g.
Breakfast: Ашан Миндаль Лепестки, Тыквенные Семечки, Vegan Food Семена Чиа, Творожная запеканка, Домик в деревне Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 33%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Вареное Яйцо, Клубника. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Окрошка, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. more...
|
|
1771 kcal
|
Exercise:
Showering - 25 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|