Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1030 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 70.52g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Чай с Молоком, Хачапури2 по аджарски пп. Lunch: Рассольник Постный. Dinner: Чечевичный Суп. Snacks/Other: Лимон, Зеленый Чай, Горбуша Соленая. more...
|
steady weight
|
|
|