Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 64.89g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Ничего Лишнего Смузи , Кедровые Орехи , Пятерочка Груша Сезонная , Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Lotte Алоэ Вера Напиток, Борщ с Говядиной, Дымов Сырокопчёный Бекон. Dinner: Жареное Яйцо, Клубника. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец для Салатов, Голден Яблоко , Хохланд Творожный Сыр, Продукт Алтая Слайсы Особые . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|