Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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65.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2269 kcal
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Fat: 92.48g | Prot: 124.89g | Carbs: 76.43g.
Lunch: 牛乳, グリコ DONBURI亭 牛丼, パフォーマンスホエイココア, ゆで卵. Dinner: サラダ, プルコギ, ニチレイ 本格炒め炒飯, 焼酎, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, ローソン スモークチーズ, なんこつ唐揚げ. more...
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Gaining 7 kg a Week
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keiei226's Weight History
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