Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 65.93g | Carbs: 97.50g.
Breakfast: Малина, Подсолнечное Масло, Kultlab Base Whey, Яйцо (Целое). Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Торговая Площадь Говядина Изысканная по-Белорусски, Энержи Хлеб Скандинавский. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зеленый Луг Любительский Сыр Мягкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaPskov's Weight History
|