Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2020
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59.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 24.78g | Prot: 120.37g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: 슈퍼잼 슈퍼잼 스트로베리, 신타6 스트로베리 밀크쉐이크, 다노 현미식빵, 찐단호박. Lunch: 노브랜드 김밥용맛살, 맛있닭 소프트닭가슴살, 양배추, 삼양 불닭크림파스타소스, 라라스팜 면두부. Dinner: 잇메이트 스팀 닭가슴살 마늘맛, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 현미밥. Snacks/Other: 자몽. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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aayj8812's Weight History
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