Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
62 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5661 kcal
|
Fat: 238.43g | Prot: 217.79g | Carbs: 648.71g.
Breakfast: Зеленый Чай, Каневской Ветчина Каневская, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Бабулины Продукты Сметана 20%, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Шарлиз Мармелад Абрикосовый, Каневской Ветчина Каневская, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Красная Цена Печенье Мария. Dinner: Русский Холод Рожок-Гигант. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кефир 1%, Гречка Отварная, Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Националь Манная Крупа, Простоквашино Ряженка 4%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|