Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 66.22g | Prot: 75.31g | Carbs: 195.79g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Lunch: Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Колбаса Каприз, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Dinner: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, ВкусВилл Блины с Творогом, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Макароны Отварные, Суп из Сайры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ирис, Кофе с Молоком, Хлеб Черный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Каравай Сухари Молочные. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasankaja's Weight History
|