Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 81.81g | Carbs: 222.15g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Выборжец Томаты Черри Желтые, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Славмо Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Сельдерей, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые , Перекресток Тилапия Жареная, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Fresh Bar Orange Blast, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картошка Вареная, Вкусные Консервы Килька Обжаренная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Перекресток Тилапия Жареная, Fresh Bar Orange Blast, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|