Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 130.84g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Джем Клубничный, Активия Биойогурт Термостатный, Фундук Фундук, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Лента Авокадо. Lunch: La Tourangelle Масло Авокадо, Кабачок, Мидии (Вареные или на Пару). Dinner: Now Foods Кленовый Сироп Органический, Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, Огурец (с Кожурой), Now Real Food Organic Cocoa Powder, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
|
yu.maslova's Weight History
|