Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 52.51g | Prot: 109.58g | Carbs: 231.34g.
Breakfast: Розумний Вибір Соломка Сладкая, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Злагода Брынза 30%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Персики, Салат: Морковь/Филе/Кукуруза, Хлебодар Булка Днепропетровская, Хлебцы Синие Атб, Банан, Гармония Кефир Нежирный, Персики, Молоко (2% Обезжиренное). Dinner: Хлебцы Синие Атб, Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца на Тесте из Филе, Злагода Брынза 30%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|