Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
109 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 120.10g | Prot: 104.60g | Carbs: 45.33g.
Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Русское Море Кета Слабосоленая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичница, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Брест Литовск Сыр Российский, Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_tuta.87's Weight History
|