|
ог 89
от 72
об 94
под талией 90
о ноги 54
о руки 25
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 51.04g | Prot: 51.07g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Избенка Сливки 10%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Колбаски Европейские, Яичница с Помидорами. Lunch: Радоград Масло Тыквенное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Капуста Белокочанная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Зеленый Чай, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Snacks/Other: Lotte Чокопай Банановый, Зеленый Чай, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaArgi's Weight History
|