Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
84.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 103.09g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Десерт из ряженки, Перекресток Персик, Салат Овощной со Сметаной, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Баклажан. Dinner: Десерт из ряженки, Черешня, Авача Икра Сазана Пробойная Соленая, Карась, Баклажан. Snacks/Other: Творог 9%, Агрокомплекс Пастрома Куриная , Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|