Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 70.68g | Prot: 95.13g | Carbs: 146.47g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Избенка Запеканка Творожная 9%, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Вятич Квас для Окрошки, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Редис, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Укроп, Картофель Отварной. Dinner: Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff. Snacks/Other: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Акконд Ломтишка Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|