|
nu dus in totaal 4.1 kg afgevallen. terwijl ik t idee had dat ik op hetzelfde gewicht bleef. heel blij want zondag met de bbq niet na Kcal gekeken
|
59.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 52.74g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Leidingwater, GIJS Appel Perenstroop, Lidl Grof Volkoren Knipbrood. Lunch: Kaas, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Plus Fijn Volkoren Brood, Jumbo Schouderham, Kaas, Lidl Grof Volkoren Knipbrood. Dinner: Vita D'or Olijf, Lidl Maaltijdsalade Ceasar, Dirk Aardappel Partjes Gekruid, Lidl Rund Hamburgers. Snacks/Other: Van Delft Lik Koekjes, Anta Flu Classic, Thee. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NienkeHdm's Weight History
|