Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 60.36g | Carbs: 138.55g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Витапром Масло Льняное. Lunch: Томмолоко Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Dinner: Авида Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexandraRAM's Weight History
|