Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 70.05g | Prot: 90.90g | Carbs: 182.64g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами, Сахар, Alpro Миндальное Молоко, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Мираторг Вырезка Свиная, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Bounty Bounty , ВкусВилл Инжир в Шоколаде, Ашан Дорадо, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Щи с Курицей. Dinner: Избенка Запеканка Творожная с Клюквой, ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Alpro Миндальное Молоко, Клубника, Чудо Йогурт Гавайский Микс , Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Болгарский Перец, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Heinz Кетчуп Томатный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Мираторг Вырезка Свиная, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|