Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 34.33g | Carbs: 68.62g.
Breakfast: Глобус Сыр Монблан, Хохланд Сыр Креметте, Пятерочка Сахар, Кофе, Домашкино Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Чудохлеб Булка с Маком. Lunch: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью . Dinner: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|