Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 106.29g | Carbs: 155.84g.
Breakfast: Ашан Кленовый Сироп , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Окей Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Hungrow Масло Оливковое, Синявинское Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Hungrow Масло Оливковое, Мит Стар Балык Говяжий , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Молодой Шпинат, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Свой Урожай Грибы Лисички , La Molisana Картофельные Ньокки. Dinner: Мит Стар Балык Говяжий , Ашан Помидор, Monini Бальзамический Соус, Galbani Моцарелла. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|