мертвый киллджой's Journal, 08 Jul 20

мертвый киллджой's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020

45.7 kg Lost so far: 8.3 kg. Still to go: 0.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2020:

994 kcal

Fat: 38.12g | Prot: 76.59g | Carbs: 87.78g. Breakfast: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Невинные Сладости Низкокаллорийный Джем Ванильный Зефир, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Dinner: Чай, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Невинные Сладости Низкокалорийный Джем Ирландская Карамель, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад. more...

1297 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

мертвый киллджой's Weight History

View Complete History

мертвый киллджой's Journal, 08 Jul 20

Submit a Comment

мертвый киллджой's Weight History