Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 63.15g | Prot: 97.83g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Кофе Хауз Капучино Классический. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Укроп, Бежин Луг Масло Сливочное , Картошка Вареная, ВкусВилл Сало , Чистая Линия Тан, Окрошка. Dinner: Салат Крабовый. Snacks/Other: Гранат, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|