Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3742 kcal
|
Fat: 179.10g | Prot: 134.95g | Carbs: 301.04g.
Breakfast: Кофе, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Кабачки Тушеные, Творог 9%, Сметана , Ферма Сулугуни. Lunch: Оливковое Масло, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка), Приготовленный Лук, Рудь Мороженое Пломбир Эскимос, Стимул Мармелад "Цитрус". Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленный Лук, Три Медведя Вареники с Картошкой (Мишутка), McDonald's Дабл Чизбургер, Котлета Свиная. Snacks/Other: Pringles Картофельные Чипсы Cheesy Cheese, Мартини. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliaart523's Weight History
|