Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 111.73g | Prot: 78.69g | Carbs: 364.48g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Юбилейное Овсяное Печенье с Добавлением Кусочков Шоколада, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр, Активия Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Киви, Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NelliMayle's Weight History
|